曾經每當我難過時
我就通宵不睡
呆呆看著電視播放著不同的節目
或不斷重看舊電影
這大概不是對身體最好的舒壓方法
但對我而言還是奏效的
也算是曾熬過了不少我以為已屬低谷的時刻
當然也會有失效的時候
數年前有段時間工作不順 鬱鬱寡歡
那時先生用我名字開了這個 blog
讓我有空間舒緩自己情緒
我便把它命名為『尋找快樂的旅程』(網頁舊名)
想透過吃一些別緻的菜式
買一些自己喜歡的小物
來換取久違的豁然 那怕很短暫
那怕只有一絲絲也好
生了兩個孩子後
我選擇辭了努力已久的工作
明明是自己提出的決定
但當真正離開了舒適圈後
還是感到了前所未有的恐懼
(產後的糾結情緒也是不容小覷)
經過了很多個晚上的反思
重新提醒自己
No one can guarantee your happiness but yourself
快樂真的只能靠自己
我發現每天在孩子睡覺時看點書
學一些新技能
持續地繪畫和拍攝
當然也不忘要寫東西
慢慢的 心情就好像治愈了
「 原來我非不快樂
只我一人未發覺
如能忘掉渴望 歲月長 衣裳薄」
—— 再見二丁目 楊千嬅
這個課題是 life-time 的
不容易 沒有捷運 也會不斷起伏
亦因生命有太多變數
而令情感無法被規劃
對於沒有耐性的我無疑是一個重大考驗 (笑)
想達到的
不是像氣泡 像花火的快樂
而是像我女兒們的名字般
平靜 心澄 恬然自得
打這篇文章時
我聽到澄在房間裡
自顧自發出銀鈴般的哄笑聲
我走到房間看看她
原來不過是玩著床頭掛著的娃娃
我們大概都不記得自己曾那麼笨
曾那麼簡單和快樂
願今天的你也遇到令你嫣然一笑的事情
送你一首我近期很喜歡的歌
hey shall we talk｜ 